ብዓይኒ ተዓጺፉ

የአቀማመጥ ማህደረ ትውስታ

አንድን ቦታ የማስታወስ ችሎታዎን ያሠለጥኑ እና በጭንቅላቱ ውስጥ ይመልከቱት።

አስቸጋሪነቱ ከፍ ባለ መጠን፣ ሲያሸንፍ የበለጠ የደረጃ አሰጣጡ እና ሲወድቅ የደረጃ ማጣት ይቀንሳል።