自我分析

自我分析是指在接受他人或机器的解释之前，先自行复盘自己的对局。核心问题不只是最佳着法是什么，而是每个重要决定是如何作出的：当时看到了什么、计算了什么、排除了什么，又误解了什么。

实用的步骤

1. 在没有辅助的情况下重放对局，标出自己犹豫、耗时较多、改变计划或对对手应着感到意外的时刻。
2. 记录当时考虑过的候选着，也就是看起来合理的选项，以及预期结果。如果记不清原本的思路，应区分真实记忆与事后补充的结论。
3. 找出局面或决策过程最早开始恶化的节点，而不只看最后最明显的错误。计算其他选择并写下初步结论。
4. 随后把结论与注释对局、教练意见或引擎评价对照。注释对局是附有说明性评论的对局。国际象棋引擎是计算着法并评估局面的软件，可以用于核查，但不会自动解释你的思考过程。

最有价值的结果是可训练的原因。例如：没有看到对手的威胁、过早停止计算、不熟悉某种兵形对应的计划，或时间管理不当。这个原因可以转化为一项准备任务、一道战术题，也就是需要计算出具体解法的局面，或一盘以学习为目标的训练对局。

胜局与和局也值得分析。有利的结果可能掩盖对手未能惩罚的薄弱决策。只复盘败局，会把比分与决策过程的质量混为一谈。