ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸುಧಾರಿತ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ಪೊಸಿಷನ್ ಮೆಮೊರಿ, ಫಾಲೋ ವೇರಿಯೇಶನ್, ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೈಂಡ್ ಡಂಕ್‌ಗಳು ಈಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಗಟುಗಳು

ಬಲವಂತದ ಸಂಗಾತಿಯ ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು 1, 2, 3, 4 ಅಥವಾ 5 ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಗಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.

ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ.

ಚೌಕವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ.

ಎರಡು ಚೌಕಗಳ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕುದುರೆ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.