ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ ବ୍ୟାୟାମ।

ଧ୍ୟାନ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ ଏବଂ ସ୍ମୃତି କ skills ଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ଉନ୍ନତ ଭିଜୁଆଲାଇଜେସନ୍ ଖୋଜୁଛ?

ପୋଜିସନ୍ ମେମୋରୀ, ଭେରିଏସନ ଅନୁସରଣ, ଆଟାକ୍ ସ୍କାନର୍, ଏବଂ ଅନ୍ଧ ଡଙ୍କସ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଗାଇଡ୍ ଟୁର୍ ଗଠନ କରନ୍ତି।

ପଜଲ୍।

ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ସାଥୀ କ୍ରମଗୁଡିକ 1, 2, 3, 4 କିମ୍ବା 5 ପଦକ୍ଷେପରେ ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ।

ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରରେ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ତୁମର ସ୍ତରକୁ ସଜାଡିବା ସହିତ ତୁମର କ act ଶଳ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ଉନ୍ନତ କର।

ବ increasing ୁଥିବା କଷ୍ଟ ସହିତ ଘଣ୍ଟା ବିପକ୍ଷରେ ଯେତେ ପଜଲ୍ ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ।

ବୋର୍ଡରେ ଥିବା ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନି ତୁମର ଗତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦିଅ।

ଏକ ବର୍ଗ ଧଳା କିମ୍ବା କଳା କି ନାହିଁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କର।

ଦୁଇଟି ବର୍ଗ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବନିମ୍ନ ଘୋଡା ଡେଇଁବା ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଗଣନା କର।