专项练习

也称为: 练习项目, 聚焦练习

隔离一项技能并重复尝试、结果和纠正循环的短任务。

解释

专项练习是一项隔离单一技能,并重复尝试、结果和纠正循环的短任务。它会预先确定练什么以及如何判断正确。

有效专项练习的要素

  • 狭窄目标,例如识别、计算两手、记忆格子或执行基本残局程序。
  • 难度足以要求专注,但不能让每个答案都变成猜测。
  • 及时反馈答案是否正确、哪里失败以及原因。
  • 带纠正的重复,避免下一次自动复制同一错误。

练习可使用即时威胁局面、棋子路线、记忆问题、开局决策或残局程序。若疲劳导致质量下降,或只记住答案而未重建思路,应更换材料或结束。

专项练习描述重复什么任务描述任务何时再次出现。

常见混淆

专项练习与间隔重复

专项练习是所练任务,间隔重复是决定任务何时再次出现的安排。

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来源

  1. 1.The Role of Deliberate Practice in Chess Expertise, Applied Cognitive Psychology
  2. 2.Chess Practice, Chess.com

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