间隔重复

间隔重复把复习分散到不同时间，而不是连续集中进行。学习者先尝试回忆答案，随后看到解答，并在一段时间后再次遇到同一材料。与在一次学习中集中重复相比，分开安排学习通常能形成更持久的记忆。

间隔可以根据表现调整。容易想起的内容会更晚再次出现；忘记或回答得不确定的内容会更早返回。不存在适用于所有人的统一时间表，因为有效间隔取决于难度、回答记录以及希望保留知识的时间。

在国际象棋中的应用

它可用于记忆开局应对、关键局面、反复出现的威胁与吃子模式、残局阶段的处理方法，或棋盘坐标，也就是由字母和数字组成的格名。当复习要求主动提取时效果最好，也就是在看到答案前先尝试给出着法、计划或解释。被动认出已经展示的解答，对记忆的检验较弱。

这个系统可以保存信息，但不能自行带来理解。每个复习项目或局面都应包含理由：存在什么威胁、该着法服务于什么计划，或它避免了什么错误。缺少这些背景的记忆序列，可能在对手第一次偏离时就失去作用。

专项练习定义练习的任务；间隔重复定义该任务何时再次出现。它也可以安排复习在自我分析中发现的错误，即独立复盘自己的对局；或复习实战中忘记的开局陷阱，也就是惩罚诱人应对的早期着法序列。